フリートレーニング

営業時間内であれば、ご予約不要・回数無制限でご利用いただけます。
「フリートレーニング」といっても、ただの自主練習ではありません。常にトレーナーが在中しており、トレーニング内容や強度についてご希望に応じたアドバイス・サポートをいたします。

多くの方が運動不足解消やダイエットなど、フィットネス目的で通われています。
その中で、「ちょっとテクニックもやってみたいな」と思った方は、会員様同士でパンチやキックの受け返しなどのテクニック練習を取り入れたトレーニングをすることも。
最初は基礎から、慣れてきたらテクニックなど応用まで、できることがどんどん増えていきますよ！

それぞれの目標に合わせた、自由で柔軟なトレーニングができる環境をご用意しています。