HAMA・GYM大阪【大正駅1分】キックボクシングジム

KICKBOXING & FITNESS

楽しみながらも正しく本格的な動きを身に着けることができます!

キックファイクラス

音楽に合わせてキックボクシングの動きを楽しむキックボクササイズレッスンです。 60代からでも始められる!体の負担を極力なくしつつキックボクシングが楽しめます。
クラス時間は毎週水曜19:00~19:45、土曜11:00~11:45です。

キックファイは
  • テンポが早すぎないため、体を中心から大きく使うこともでき、動きの中でキックボクシングの基礎もしっかり学べる。
  • 同じ動きを何度か繰り返すので、フォームチェックができる。
  • 一人で黙々とトレーニングするよりも、複数人で楽しく頑張れる。

初心者の方も取り組みやすい内容になっています!
キックファイクラスの体験も可能ですので、興味のある方は是非お越しください。

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HAMA GYM練習写真
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