KICKBOXING
FITNESS

老若男女問わず誰でもできるキックボクシングを提供するキックボクシングジムです。

HEALTHY FOREVER
with HAMA・GYM

充実の施設と多彩なプログラム
お客さまに充実した時間と施設をご提供しています。

VARIOUS COURSE
& TRAINING

年齢や性別、体力の有無に関わらずどなたでもご利用いただけます。

STEP OF YOUR PASE

お話をお伺いし、個人に合わせてペースを調整いたします。

ABOUT US

キックボクシングって、誰でもできるんです！
楽しみながら、本格的な動きを取り入れたトレーニングができるので、運動が苦手な方や初心者でも安心。

トレーナーが常に常駐しているので、その日の体調やレベルに合わせてトレーニングメニューを提案します！
「何をすればいいの？」と迷うことはありません！

運動を長く続けることが大事ですので、無茶な指導はいたしません！
古傷がある方や苦手な動きがある方も、無理なく取り組めるようサポートいたします。

ダイエットや健康維持、ストレス発散など、フィットネス感覚で通っている方がほとんどです。
お話をお伺いし、個人の目的・体調に合わせてペースを調整いたしますので、安心してお越しくださいね。

南海堺駅から徒歩3分！
堺でもキックボクシングクラス開催中！

初心者・女性も安心して通えるキックボクシング・フィットネスクラスです。
ダイエット・運動不足解消・ストレス発散にぴったり！
体験・見学も受付中です。お気軽にお問い合わせください！

☆毎週火曜日・金曜日☆
・18:30～19:20
・19:30～20:20

Schedule

HAMA・GYMのスケジュールをご案内致します。

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毎月５のつく日(５日・１５日・２５日)は休館日です。
初心者クラスの時間はフリートレーニングの利用は可能です。
ただしクラス優先となりますので、クラスの参加人数が多い場合はスペースをお譲りいただくことがございます。
ジュニアクラス、キックファイクラス中はフリートレーニングをご利用いただけません。
祝日は日曜日と同じ営業スケジュールとなります。
シャワー・更衣等を含め、閉館時間までには退館できるようトレーニングをお願いします。